מאמרים

במשך עשרות שנותיי כמטפל וכמרצה, השאלה שחוזרת על עצמה יותר מכל היא: מהאמת מאחורי בריאות אופטימלית ואריכות ימים?

כבר קרוב ל-30 שנה שאני פועל בעולם רפואת הצמחים והנטורופתיה. לאורך השנים חבשתי כובעים רבים: כמטפל בקליניקה הפרטית ובמחלקה לרפואה אינטגרטיבית בבית החולים בלינסון, כמרצה ומכשיר דורות של מטפלים, וכמי שאחראי על הפן המקצועי, היבוא ושיטות המיצוי בבית מרקחת צמחי…

מתח, חרדה וסטרס אינם רק מצבים רגשיים או תחושות חולפות של אי-נחת – הם כוח פיזיולוגי עוצמתי שמנהל את הגוף שלנו. במציאות היומיומית והמורכבת שבה אנו חיים, מתח כרוני הפך לאחת הפתולוגיות העיקריות והשכיחות ביותר שאני פוגש בקליניקה, והוא מהווה את השורש העמוק…